Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porción

食材

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 3465 kJ / 825 kcal

脂肪 72 g

纤维 6 g

碳水化合物 40 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PASCUA 11 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 Min

Lasaña vegetariana

1 Std.

Ensalada de quinoa

35 Min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 Std.

Pizza de Nápoles

1 Std.

Tamales de Frijol

3 Std.

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 Min

Boloñesa de lentejas

35 Min

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Pimientos rellenos

45 Min

Tamales de barbacoa

2 Std.

显示所有