设备与配件
Verduras en salsa morita
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
3 porciones
食材
-
250 g de tomate verde en cuartos
-
3 chiles morita sin tallo
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600 g de agua
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135 g de zanahoria pelada y en rebanadas
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60 g de pimiento amarillo desvenados, sin semillas y cortados en cubos medianos
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60 g de pimiento rojo desvenados, sin semillas y cortados en subos medianos
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150 g nopales cortados en bastones
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150 g de hongos portobello, frescos en cuartos
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150 g de jitomate guaje en cuartos
-
1 cdita de sal
-
¾ cdita de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
336 kJ /
80 kcal
脂肪
1 g
纤维
6 g
碳水化合物
17 g
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