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Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute
4.4 29 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions
马上体验

食材

  • leeks sliced (2 cm)
    40 g
  • courgettes cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
    250 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground white pepper
    2 pinches
  • white wine
    20 g
  • plain flour for dusting
  • puff pastry ready-made
    250 g
  • fresh salmon fillets skinless, cut in pieces (2-3 cm)
    400 g

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 16 g
热量 1665 kJ / 398 kcal
脂肪 30 g
纤维 1.5 g
碳水化合物 17 g

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