设备与配件
Verrine de ratatouille et gelée de tomate
准备工作 15 分钟
总数 2小时 35 分钟
6 portions
食材
-
3 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
1000 g de tomates mûres
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de piment d'Espelette
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1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
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1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées ou fraîches
-
180 g d'aubergine coupée en petits dés
-
100 g de poivron vert coupé en brunoise
-
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
200 g de courgette coupée en petits dés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.7 g
热量
396 kJ /
94 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
11 g
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