设备与配件
Truite aux petits légumes, sauge et citron
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
4 pavés de truite (600-700 g)
-
2 citrons jaunes non traités zeste et jus
-
15 g de gros sel
-
5 feuilles de sauge fraîche (voir "Conseil(s)")
-
400 g d'eau
-
250 g de carottes nouvelles
-
120 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
-
125 g d'asperges vertes coupées en tronçons de 3 cm
-
130 g d'oignons grelot
-
50 g de pois mange-tout
-
50 g d'amandes émondées
-
1 - 2 feuilles de sauge fraîche
-
50 g de beurre doux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41.8 g
热量
1892 kJ /
452 kcal
脂肪
24.8 g
碳水化合物
15.8 g
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