设备与配件
Karp na słodko w galarecie
准备工作 1小时
总数 7小时 35 分钟
6 porcji
食材
-
800 - 1000 g dzwonek karpia, świeżych
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia karpia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia karpia
-
900 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki żelatyny w proszku
-
15 - 20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
744.2 mg
蛋白质
30.5 g
热量
894.5 kJ /
213.7 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
9.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分钟
Łatwy gulasz rybny
35 分钟
Kokosowe bao z krewetkami
1小时 40 分钟
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小时
Pstrąg w sosie holenderskim
1小时 5 分钟
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分钟
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Saganaki z krewetkami i fetą
35 分钟
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1小时
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分钟