Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 536 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1487.6 mg

蛋白质 27.3 g

热量 2067 kJ / 494 kcal

脂肪 16.9 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 58.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ideas sencillas 168 道食谱
西班牙

Para deportistas 12 道食谱
西班牙

Para deportistas 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Paella de marisco

50 分钟

Risotto de gambones y calabacín

25 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

45 分钟

Risotto de calamares y langostinos

1小时

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1小时 10 分钟

Arroz empurdanés

1小时

Arroz con conejo

1小时 15 分钟

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1小时 25 分钟

Arroz con sepia y cigalas

1小时

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1小时 30 分钟

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura

2小时

Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras

25 分钟

显示所有