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Taboulé aux herbes

Taboulé aux herbes
4.0 57 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 3 bouquets de persil frais équeutés
  • ½ bouquet de coriandre fraîche (可选的) équeuté
  • 3 tomates épépinées et coupées en deux
  • 4 oignons nouveaux
  • 50 g de boulgour fin
  • 3 jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bouquet de menthe fraîche ciselé

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3.5 g
热量 849 kJ / 204 kcal
脂肪 17.5 g
碳水化合物 8.3 g

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