Taboulé aux herbes

Taboulé aux herbes

4.1 49 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 15 分钟

6 portions

食材

de persil frais équeutés
3 bouquets
de coriandre fraîche (可省略) équeuté
½ bouquet
tomates épépinées et coupées en deux
3
oignons nouveaux
4
de boulgour fin
50 g
jus de citron
3
d'huile d'olive
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de menthe fraîche ciselé
1 bouquet

营养价值每 1 portion

热量 204 kcal / 849 kJ

蛋白质 3.5 g

脂肪 17.5 g

碳水化合物 8.3 g

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