Taboulé aux herbes
TM31 TM5 TM6

Taboulé aux herbes

4.1 (47 评分 )

食材

  • 3 bouquets de persil frais, équeutés
  • ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (可省略)
  • 3 tomates, épépinées et coupées en deux
  • 4 oignons nouveaux
  • 50 g de boulgour fin
  • 3 jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé

营养价值
每 1 portion
热量
849 kJ / 204 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
8.3 g
脂肪
17.5 g

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