跳至主要内容 搜索
Cotolette di soia

Cotolette di soia
4.4 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 5 g di sale
  • 2 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino raso di aglio in polvere
  • 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e sgocciolati
  • 100 g di tofu a pezzi (2-3 cm)
  • 50 g di fecola di patate
  • 100 g di pangrattato
  • 30 g olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 18.1 g
热量 1686 kJ / 403 kcal
脂肪 15.1 g
纤维 7.3 g
碳水化合物 51.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ricette per l'estate 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1小时 30 分钟

Lasagna vegetariana

4.7(20)

2小时

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 分钟

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0(3)

4小时

Zuppa di grano con verdure

5.0(4)

45 分钟

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(65)

1小时

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

4.4(39)

1小时 40 分钟

Melanzane ripiene alla Norma

4.4(7)

1小时

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(64)

40 分钟

Barchette feta e bietole

5.0(2)

2小时

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

4.2(6)

2小时

Crêpes con fiori di zucca

4.3(16)

1小时 30 分钟

 显示所有