跳至主要内容 搜索
Chicken and Cauliflower Curry

Chicken and Cauliflower Curry
4.4 191 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • chilli powder
    ½ tsp
  • cumin seeds
    3 tsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • cardamom pods
    3
  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    6
  • plain flour
    1 Tbsp
  • garlic cloves
    2
  • onion quartered
    1
  • olive oil
    20 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • pitted dates
    50 g
  • cauliflower florets
    400 g
  • vegetable stock paste
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    3 pinches
  • chicken thighs, skinless, boneless cubed (3-4 cm)
    500 g
  • fresh coriander chopped, for garnish
    3 Tbsp
  • fresh mint chopped, for garnish
    2 Tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 16.6 g
热量 1279 kJ / 304 kcal
脂肪 19.6 g
纤维 5.4 g
碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

2017 CALENDAR 12 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(45)

1小时 45 分钟

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

4.0(16)

3小时

Curry Noodles with Pork

4.4(280)

45 分钟

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.3(61)

9小时

Pulled Pork Rolls

4.6(163)

30 分钟

Browned Pork Rice

4.3(52)

1小时

Creamy mustard chicken stew

4.3(172)

40 分钟

Grilled Pork Skewers with Turmeric

4.5(24)

7小时 10 分钟

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

4.5(69)

1小时 40 分钟

Chicken Pizzaiola

4.6(149)

50 分钟

Devilled Chicken with Coleslaw

4.4(115)

1小时 45 分钟

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(111)

50 分钟

 显示所有