设备与配件
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
Le risotto aux agrumes
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
60 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
40 g de beurre doux
-
25 g d'huile d'olive
-
320 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
100 g de vin blanc sec
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
La sauce vanille
-
80 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
20 g de beurre doux
-
100 g de vin blanc sec
-
200 g d'eau
-
1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
-
600 g de dos de cabillaud détaillé en quatre portions égales
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à soupe de fumet de poisson
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42.3 g
热量
3583 kJ /
856 kcal
脂肪
40.3 g
碳水化合物
75.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartare de thon et gaspacho
20 分钟
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2小时
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13小时
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 分钟
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 分钟
Bar façon thaïe
35 分钟
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 分钟
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1小时
Saumon à l'orange et couscous de brocoli
35 分钟
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 分钟
Croquettes de morue, sauce chien
24小时
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1小时