设备与配件
Janvier - Roulés de poireau au risotto de saumon
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 gros poireau
-
10 - 12 brins de ciboulette fraîche (可选的)
-
30 g de parmesan
-
30 g d'échalote
-
1 c. à soupe d'huile neutre type huile de pépins de raisin
-
100 g de riz spécial risotto type arborio
-
200 g de lait de coco
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de saumon fumé détaillé en petits dés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de paprika1 pincée de piment d'Espelette
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1470 kJ /
353 kcal
脂肪
24 g
纤维
1 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Focaccia aux abricots
4h
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Zaalouk de chou-fleur
30min
Salade strasbourgeoise
1h
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1h 15min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min
Tarte aux légumes du soleil
50min