Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne
3.6 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
  • 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
    100 g di piselli freschi
  • 10 foglie di menta fresca, lavate
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato (không bắt buộc)
  • 900 g acqua
  • 400 g di pasta secca tipo mezze penne
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 615.3 mg
Chất đạm 15.6 g
Calo 2024.9 kJ / 484 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 84.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Equilibrio di sapori 20 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli con cuore di nduja e pesto di melanzane

4.7(16)

1h

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

4.1(39)

35min

Frittata di linguine

4.5(28)

35min

Penne integrali con fonduta di porri

4.4(310)

50min

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1h 30min

Casoncelli alla zucca (vegan)

4.8(6)

1h 30min

Lasagne al radicchio e provola in vasocottura

4.8(46)

1h 30min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

4.6(54)

1h

Tortellini ai funghi e frutta secca

4.1(21)

30min

Spaghetti di soia con omelette

4.3(26)

45min

Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere

4.5(13)

2h 15min

 Hiển thị tất cả