Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne
3.6 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
  • 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
    100 g di piselli freschi
  • 10 foglie di menta fresca, lavate
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato (không bắt buộc)
  • 900 g acqua
  • 400 g di pasta secca tipo mezze penne
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 615.3 mg
Chất đạm 15.6 g
Calo 2024.9 kJ / 484 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 84.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Benessere nel piatto 20 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

4.4(65)

35 Min

Risotto al nero di calamari

4.6(48)

40 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1 Std. 30 Min

Risotto agli asparagi e vongole

4.0(60)

1 Std. 15 Min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 Min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

4.0(61)

1 Std. 30 Min

Cannelloni mozzarella e prosciutto

4.4(42)

1 Std. 15 Min

Riso e verze

4.0(165)

1 Std. 10 Min

Linguine allo scoglio

4.7(76)

40 Min

Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone

4.7(87)

2 Std.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.1(45)

1 Std. 30 Min

Ravioli alla barbabietola con gamberi e pistacchi

4.8(30)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả