Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate
4.7 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
  • 80 g di cipolla rossa a rondelle
  • 200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
  • 700 g di polpo fresco pulito e lavato
  • 500 g acqua
  • 2 chiodi di garofano
  • 1 foglia di alloro fresca lavata
  • 100 g di gambo di sedano a fettine
  • 100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 0 mg
Chất đạm 29.6 g
Calo 1333.6 kJ / 318.7 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý
Equilibrio di sapori 20 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

4.8(43)

40 Min

Turbanti di spigola e arancio

4.7(26)

1 Std.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2 Std. 45 Min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4(7)

1 Std. 20 Min

Burger di nasello e gamberi

4.6(25)

30 Min

Gamberi al balsamico

4.1(73)

30 Min

Sformato di pasta al tonno

4.8(106)

30 Min

Flan di asparagi con turbante di sogliole

4.8(19)

1 Std.

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

4.7(47)

45 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 Min

Arancini ai frutti di mare

4.4(9)

2 Std.

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 Min

 Hiển thị tất cả