Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.8 32 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
80 g di cipolla rossa a rondelle
200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
700 g di polpo fresco pulito e lavato
500 g di acqua
2 chiodi di garofano
1 foglia di alloro fresca lavata
100 g di gambo di sedano a fettine
100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 0 mg

Chất đạm 29.6 g

Calo 1333.6 kJ / 318.7 kcal

Chất béo 9.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Lunchbox 10 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calamari cipolle e patate

50 phút

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Gamberi e polenta (Georgia)

40 phút

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 phút

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1h 10 phút

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 phút

Sogliola al vapore con insalata russa

35 phút

Baccalà con peperoni cruschi

50 phút

Riso alla marinara

1h 25 phút

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 phút

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 phút

Hiển thị tất cả