Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 24 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
48 pieces

Nguyên liệu

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves
    15 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • shallots halved
    100 g
  • garlic cloves
    3
  • aubergines cut in pieces
    150 g
  • courgettes cut in pieces
    150 g
  • red peppers cut in pieces
    200 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • double cream
    125 g
  • medium eggs
    8
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Chinese five spice
    ½ tsp

Dinh dưỡng trên 1 piece

Calo 40 kcal / 165 kJ
Chất đạm 1.7 g
Chất béo 3.4 g
Carbohydrate 0.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả