Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 200 g beef mince, broken in pieces
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 200 g tortilla chips
- 150 g Cheddar cheese, grated (see tip)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2017.1 kJ / 482.1 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 34.9 g
- Chất béo
- 30.7 g
- Chất béo bão hòa
- 9.9 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 727 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1sa 25 dk
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 min
Smoked Salmon Rolls
1sa 20 dk
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min
Two Second Muesli
5min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5h 50min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 min
Pineapple and Rum Pancakes
40 min
Almond and Seed Crackers
45 min