Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés
4.7 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salted butter for greasing
  • egg whites from large eggs
    4
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • soft goat's cheese
    40 g
  • curd cheese (quark)
    200 g
  • cornflour
    15 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • fresh basil leaves
    6
  • egg yolks from large eggs
    4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 971 kJ / 233 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meat-free 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1h 15 phút

Smoked Mackerel Pâté

4.8(30)

55 phút

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(27)

4h 5 phút

Super Quick Broccoli Salad

4.8(281)

5 phút

Beer Battered Cod Bites

4.7(33)

1h 10 phút

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 phút

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(19)

1h

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25 phút

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1h 10 phút

Herby Tabbouleh

Không có đánh giá

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Không có đánh giá

Tuna Pâté

4.0(1)

4h 55 phút

 Hiển thị tất cả