Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés
4.6 11 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salted butter for greasing
  • egg whites from large eggs
    4
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • soft goat's cheese
    40 g
  • curd cheese (quark)
    200 g
  • cornflour
    15 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • fresh basil leaves
    6
  • egg yolks from large eggs
    4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 971 kJ / 233 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meat-free 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2ωρ. 35 λεπτ.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(81)

25 λεπτ.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(58)

1ωρ. 35 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 λεπτ.

Halloumi Salad

4.5(172)

20 λεπτ.

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(30)

40 λεπτ.

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45 λεπτ.

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(306)

55 λεπτ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ωρ. 25 λεπτ.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 λεπτ.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72ωρ. 30 λεπτ.

 Hiển thị tất cả