Koshery

Koshery

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 portion

Nguyên liệu

Garlic Sauce
  • garlic clove
    5
  • lemon juice
    40 g
  • white vinegar
    20 g
  • cumin, ground
    1 tsp
  • coriander, ground
    1 tsp
  • pepper, ground
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
Tomato Sauce
  • garlic clove
    5
  • vegetable oil
    30 g
  • tomato quartered
    600 g
  • unsalted butter cubed
    25 g
  • pepper, ground
    1 tsp
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1 piece
  • white vinegar
    20 g
  • nutmeg, ground
    1 tsp
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • cumin, ground
    1 tsp
  • coriander, ground
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
Lentils and Rice
  • chickpea, canned drained
    500 g
  • rice, short-grain
    220 g
  • lentil, brown, dried, whole
    120 g
  • water
    1000 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1 piece
  • salt
    1 tsp
Pasta and Fried Onions
  • water to cook pasta
  • salt
    3 ½ tsp
  • pasta, dried, short type ditalini or macaroni
    300 g
  • onion thinly sliced
    250 g
  • all purpose white flour
    4 tbsp
  • frying oil

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1632.5 mg
Chất đạm 13.4 g
Calo 1700.6 kJ / 406.5 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả