Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Burgers
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
flax seed30 g
-
walnut, shelled, halved70 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus extra to grease and fry30 g
-
button mushroom, fresh225 g
-
fresh brown mushrooms225 g
-
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)315 g
-
lentil, canned without broth, store bought or homemade170 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar to taste30 g
-
soy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
salt1 tsp
-
pepper, ground½ tsp
-
hamburger bun8 - 10
-
vegan mayonnaise to taste, to serve
-
mustard vegan, to taste, to serve
-
lettuce, any type to serve8 - 10 leaves
-
tomatoes sliced, to serve2
-
onion sliced, to serve
-
ketchup vegan, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
809.8 mg
Chất đạm
13.6 g
Calo
1678.4 kJ /
401.2 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
58.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
We celebrate our UNIQUENESS
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 phút
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Vegan Bolognese
Không có đánh giá
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Không có đánh giá
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 phút
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Green Shakshuka
40 phút