Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Bolognese
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Vegan Cheese Substitute
-
cashew nut, raw85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
salt½ tsp
Sauce
-
kidney bean, canned (drained weight 9 oz), drained1 can
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
celery cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces140 g
-
onion cut into eighths1
-
white wine, dry (vegan)100 g
-
chopped tomatoes, canned (14 oz)1 can
-
tomato purée (concentrate)45 g
-
cumin, ground½ tsp
-
thyme, dried1 tsp
-
rosemary, dried, chopped1 tsp
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
pepper, ground½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14.1 g
Calo
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
40.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 phút
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Vegan Burgers
Không có đánh giá
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Không có đánh giá
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 phút
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Green Shakshuka
40 phút