Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Snakehead Soup (Sup Ikan Haruan)
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • snakehead (ikan haruan) cut in 2 cm thickness (see tips)
    400 g
  • cooking oil
    35 g
  • garlic cloves peeled
    3
  • shallots peeled
    60 g
  • fresh ginger peeled, sliced
    10 g
  • tomatoes (approx. 2 piece), cut in halves
    200 g
  • water
    1000 g
  • fresh lemongrass white part only, bruised
    1 stalk
  • carrot cut in large chunks
    70 g
  • soft tofu cut in cubes
    200 g
  • coriander leaves
    10 g
  • garlic oil
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    2 tsp
  • coriander leaves chopped
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1252.4 mg
Chất đạm 25.7 g
Calo 1033.7 kJ / 247.1 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Nourishing 18 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sambal Sotong

4.0(1)

1h 15 phút

Fish Tacos

4.4(147)

45 phút

Crab briks

Không có đánh giá

Salmon kabsa

Không có đánh giá

Tuna Briks

Không có đánh giá

Salmon Kabsa

Không có đánh giá

Crab Briks

Không có đánh giá

Salmon kabsa

Không có đánh giá

Salmon Kabsa

Không có đánh giá

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

5.0(1)

1h 15 phút

Paksiw na Bangus (Milkfish in Vinegar Broth)

4.3(3)

40 phút

Turmeric Fish Soup

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả