Thiết bị & Phụ kiện
Nyonya Steamed Fish
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
5 portions
Nguyên liệu
Nyonya sauce
-
fresh red chillies deseeded5
-
tomatoes cut in wedges150 g
-
shallots (approx 8 shallots)100 g
-
garlic cloves5
-
fresh lemongrass white part only3 stalks
-
torch ginger flowers (bunga kantan), buds only2 stalks
-
bird's eye chillies (chilli padi)12
-
cooking oil50 g
-
kesum leaves20
-
tamarind paste3 - 5 tbsp
-
water6 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
shrimp paste (belacan) toasted1 tsp
-
salt1 tsp
-
lime juice3 tbsp
Steamed fish
-
water800 g
-
pomfret fish (1 whole fish), gutted and descaled, scored (see tips)800 g
-
ladies' fingers (okra) (approx 5 ladies‘ fingers), cut in pieces (2 cm)50 g
-
brown onions cut in wedges100 g
-
tomatoes cut in wedges100 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish1 sprig
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
41.5 g
Calo
1807.5 kJ /
432 kcal
Chất béo
21.7 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spicy Asian
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 phút
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 phút
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 phút
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 phút
Chilli and garlic prawns
1h 10 phút
Balti coconut fish curry
50 phút
Fish and Zucchini
35 phút
Salmon filo spiral
1h 10 phút
Boston Clam Chowder
55 phút
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30 phút
Not quite nasi goreng
45 phút
Steamed Seafood Feast
1h