Thiết bị & Phụ kiện
Chilli mussels with risoni
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
anchovy fillets2
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water250 g
-
dried risoni pasta100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve4 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1843.3 mg
Chất đạm
42.3 g
Calo
1469 kJ /
349.8 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
26.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix creating something incredible
92 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 phút
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Prawn saganaki with feta
35 phút
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 phút
Chilli and garlic prawns
1h 10 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 phút
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút