Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g basmati rice
- 1000 g water
- 160 g brown onion, cut into quarters
- 6 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 2 tsp harissa (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 150 g tomatoes, cut into quarters
- 1 tbsp tomato paste
- 1 fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces (optional)
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 600 g fresh skinless, boneless salmon fillets, cut into bite-size pieces (see Tips)
- 2 dried limes, pierced with a knife (see Tips)
- 1 cinnamon quill
- 4 cardamom pods
- 4 whole cloves
- 15 g pine nuts, toasted for garnishing
- 5 sprigs fresh coriander, finely chopped
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1818.4 kJ / 433 kcal
- Chất đạm
- 25.8 g
- Carbohydrate
- 36.9 g
- Chất béo
- 20.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 433 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSteamed salmon with broccoli pesto
25 phút
Mussels in white wine and cream sauce
45 phút
Simple steamed salmon
30min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Pasta alla puttanesca
35min
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Beer batter fish
40min
Steamed prawns or scallops
20 dk
Superfood salmon salad
1h 5min
Mango salmon bowl
40min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Steamed coconut and prawn soup
30min