Grilled Threadfin (Ikan Senangin Bakar)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
4
fresh ginger peeled
10 g
fresh turmeric peeled
10 g
salt
1 ½ tsp
water
30 g
oil
20 g
baby threadfin whole, cleaned, scored
300 - 400 g
300 - 400 g threadfin, fillet
red onion thinly sliced
40 g
tomatoes (approx. 1 piece), cut in small dices
100 g
filtered water
100 g
fresh red chillies thinly sliced
1
tamarind paste
2 tsp
light soy sauce
1 tbsp
sugar
1 tbsp
freshly squeezed lime juice
1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3286.4 mg

Chất đạm 39.2 g

Calo 1275.9 kJ / 305 kcal

Chất béo 4.4 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 29.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Nourishing 18 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sambal Sotong

1 Std. 15 Min

Fish Tacos

45 Min

Crab briks

Keine Bewertungen

Salmon kabsa

Keine Bewertungen

Tuna Briks

Keine Bewertungen

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Crab Briks

Keine Bewertungen

Salmon kabsa

Keine Bewertungen

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1 Std. 15 Min

Paksiw na Bangus (Milkfish in Vinegar Broth)

40 Min

Snakehead Soup (Sup Ikan Haruan)

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả