Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Aguacate con tartar de atún
1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de lomo de atún rojo (congelado)
  • 20 g de alcaparras escurridas
  • 80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
  • 30 g de salsa de soja
  • 40 g de aceite de sésamo
  • 30 g de zumo de lima
  • 2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
  • 2 aguacates
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • hojas de cilantro fresco
  • brotes de rábano
  • 2 - 3 rabanitos en láminas muy finas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 634.6 mg
Chất đạm 15.8 g
Calo 1256 kJ / 300 kcal
Chất béo 23.1 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 181 52 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

4.6(9)

40 phút

Ragout de berenjena con burrata

4.5(53)

40 phút

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4.4(32)

4h

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(47)

35 phút

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

4.3(142)

50 phút

Batatas rellenas de atún y espinacas

4.4(209)

1h

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6(17)

40 phút

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

1.0(1)

1h 10 phút

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(382)

50 phút

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

3.9(52)

35 phút

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 phút

Aletría con "alcanciles"

4.7(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả