Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Carne picada
- 600 g de carne de ternera sin nervios en trozos de 3-5 cm (congelados separados durante aprox. 45 minutos)
Salsa boloñesa
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo en láminas
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 100 g de apio en trozos de 2 cm
- 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de tomate frito
-
1
cucharadita de azúcar
hoặc 50 g de pasas sin semillas - 2 cucharaditas de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
- 2 - 3 calabacines (300-350 g c/u)
- 60 g de mantequilla (y algo más para gratinar)
- 500 g de leche
- 60 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 100 - 150 g de queso rallado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1355 kJ / 324 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 20.2 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 7.7 g
- Chất xơ
- 2.8 g
- Natri
- 1129.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMenú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2h 40min
Lentejas pardinas con compango
2h 50 min
Lentejas guisadas
50min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50 min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50 min
Patatas rellenas de gambas
1h
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Lentejas estofadas para dos
2h 30 min
Pastel frío de pisto
3h
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 Min
Judías blancas con costillas
45 min