Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva (y algo más para regar)20 g
-
de miel20 g
-
de mostaza20 g
-
de zumo de limón10 g
-
de agua300 g
-
pastilla de caldo de verduras½
-
de batata pelada, en dados de 1,5 cm400 g
-
de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm400 g
-
de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)800 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de queso feta150 g
-
de pimienta de Cayena desmenuzada4 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
737 kcal /
3087 kJ
Chất đạm
56.7 g
Chất béo
44.2 g
Carbohydrate
32.1 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
11.8 g
Natri
2372.6 mg