Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil
    30 gram
  • pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
    170 gram
  • paprika, smoked, ground
    ½ teaspoon
  • red onion sliced in half-moons (¼ in.)
    115 gram
  • garlic clove thinly sliced
    2
  • vegetable broth
    795 gram
  • tomato purée
    1 tablespoon
  • oregano, dried
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • chopped tomatoes, canned with juices
    410 gram
  • pasta, dried orzo
    115 gram
  • parsley leaf, fresh
    5 sprig
  • dill, fresh
    5 sprig
  • lemon juice
    1 tablespoon
  • baby spinach, fresh
    115 gram
  • prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
    450 gram
  • red pepper flakes (không bắt buộc)
    ½ teaspoon

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 671.3 mg
Chất đạm 17.2 g
Calo 1127 kJ / 269.4 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 39.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả