Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • oil for deep frying
  • corn starch
    2 tbsp
  • cooking oil
    20 g
  • shallot peeled and quartered
    60 g
  • garlic cloves peeled
    2
  • dried chilli cut in halves
    4
  • boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
    200 g
  • oyster sauce
    20 g
  • tomato ketchup
    30 g
  • sugar
    1 tsp
  • red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • water
    2 tsp
  • cashew nuts toasted
  • parsley leaves fresh

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.2 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 950.1 kJ / 227.1 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 26.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Golden Wellness 17 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chinese Pork with Vegetables

4.4(209)

1 Std. 20 Min

Grilled Percik Chicken

4.4(7)

1 Std.

Sweet and sour pork ribs

4.7(182)

40 Min

Korean bao beef sliders

4.5(88)

2 Std. 10 Min

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1 Std.

Braised Chicken With Abalone and Chestnuts

5.0(4)

40 Min

Granny's braised pork

4.9(9)

1 Std.

Baked Chicken Nuggets

4.3(200)

1 Std. 15 Min

Smoky Pork and Beans

4.1(197)

3 Std.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(196)

40 Min

Korean Beef Sauté

4.7(120)

1 Std. 25 Min

BBQ Pulled Chicken

4.3(95)

40 Min

 Hiển thị tất cả