Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • oil for deep frying
  • corn starch
    2 tbsp
  • cooking oil
    20 g
  • shallot peeled and quartered
    60 g
  • garlic cloves peeled
    2
  • dried chilli cut in halves
    4
  • boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
    200 g
  • oyster sauce
    20 g
  • tomato ketchup
    30 g
  • sugar
    1 tsp
  • red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • water
    2 tsp
  • cashew nuts toasted
  • parsley leaves fresh

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.2 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 950.1 kJ / 227.1 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 26.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Golden Wellness 17 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet and Sour Pork Ribs

4.8(21)

40 phút

Oil-free Honey Chicken Wings

4.2(56)

45 phút

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.2(45)

30 phút

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

4.6(35)

35 phút

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(101)

1h

Chicken Parmesan

4.7(207)

1h 10 phút

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

4.4(94)

1h

Cottage Pie

4.4(357)

2h 15 phút

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 phút

Hainanese chicken and rice

4.7(93)

1h 50 phút

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.4(107)

1h 10 phút

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4.3(21)

4h

 Hiển thị tất cả