Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.2 mg

Chất đạm 14.5 g

Calo 950.1 kJ / 227.1 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 26.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Golden Wellness 17 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Easy lamb hotpot

2h

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2h 25 phút

Roast Chicken with Vegetables

1h 10 phút

Curry Chicken

1h

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 phút

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

40 phút

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

3h

Korean Fried Chicken

3h 10 phút

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5h 15 phút

Chicken and Leek Pie

1h 20 phút

Ginger sesame oil chicken

25 phút

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 phút

Hiển thị tất cả