Flower Crab Tofu Stew

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 448.5 mg

Chất đạm 13.6 g

Calo 606.5 kJ / 145 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 0.9 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 4.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Open Cooking 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sambal Sotong

1h 15 phút

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 phút

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 phút

Salmon and fennel risotto

30 phút

Lemon Garlic Salmon

2h 20 phút

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 phút

Seafood Soup

30 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 phút

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 phút

Thai Fishcakes

1h 10 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1h

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1h 30 phút

Hiển thị tất cả