Thiết bị & Phụ kiện
Prawn salad with avocado dressing
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
Avocado dressing
-
fresh coriander stalks and leaves, cut into thirds6 sprigs
-
garlic clove1
-
avocado flesh only1
-
Greek-style natural yoghurt2 tbsp
-
avocado oil3 tsp
-
lemon juice60 g
-
salt¼ - ½ tsp
-
paprika¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Prawn salad
-
water500 g
-
frozen edamame beans150 - 200 g
-
raw prawns peeled and deveined500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon juice1 tbsp
-
Tabasco® sauce to taste (optional)½ tsp
-
baby cos lettuce cut into quarters lengthways2
-
Lebanese cucumbers peeled into ribbons2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1884 mg
Chất đạm
33.5 g
Calo
1809.5 kJ /
431 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
11.8 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 phút
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Salmon en croute
50 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Chilli garlic prawns
10 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Garlic prawns
25 phút
Steamed prawns or scallops
20 phút
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 phút
Goan prawn curry
25 phút