Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Prawn salad with avocado dressing

Prawn salad with avocado dressing
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Avocado dressing
  • fresh coriander stalks and leaves, cut into thirds
    6 sprigs
  • garlic clove
    1
  • avocado flesh only
    1
  • Greek-style natural yoghurt
    2 tbsp
  • avocado oil
    3 tsp
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ¼ - ½ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Prawn salad
  • water
    500 g
  • frozen edamame beans
    150 - 200 g
  • raw prawns peeled and deveined
    500 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • lemon juice
    1 tbsp
  • Tabasco® sauce to taste (optional)
    ½ tsp
  • baby cos lettuce cut into quarters lengthways
    2
  • Lebanese cucumbers peeled into ribbons
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1884 mg
Chất đạm 33.5 g
Calo 1809.5 kJ / 431 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 11.8 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tuna sushi rolls

(20)

1 h 25 min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

(80)

45 min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

(20)

25 min

Salmon with yoghurt dressing

(62)

55 min

Salmon en croute

(149)

50 min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

(16)

1 h

Scallops with pea purée

(117)

25 min

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

(5)

2 h 30 min

Tuna nicoise salad (gut health)

(44)

1 h 15 min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

(174)

30 min

Smoked honey and dill salmon

(20)

1 h 5 min

Prawn and noodle stir-fry

(181)

25 min

 Hiển thị tất cả