Thiết bị & Phụ kiện
Prawn salad with avocado dressing
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
Avocado dressing
-
fresh coriander stalks and leaves, cut into thirds6 sprigs
-
garlic clove1
-
avocado flesh only1
-
Greek-style natural yoghurt2 tbsp
-
avocado oil3 tsp
-
lemon juice60 g
-
salt¼ - ½ tsp
-
paprika¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Prawn salad
-
water500 g
-
frozen edamame beans150 - 200 g
-
raw prawns peeled and deveined500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon juice1 tbsp
-
Tabasco® sauce to taste (optional)½ tsp
-
baby cos lettuce cut into quarters lengthways2
-
Lebanese cucumbers peeled into ribbons2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1884 mg
Chất đạm
33.5 g
Calo
1809.5 kJ /
431 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
11.8 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoan prawn curry
25 Min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 Min
Asian-style mussels
30 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 Min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Fish with ginger lime sauce
35 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min