Thiết bị & Phụ kiện
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
green onions cut into pieces3
-
garlic cloves2
-
1 lime, zest only, no white pithdried kaffir lime leaves2
-
fresh lemongrass cut into thirds1 stalk
-
½ oz toasted sesame oilblack sesame oil½ oz
-
fresh ginger peeled, sliced2 in.
-
dark brown sugar1 oz
-
cilantro plus extra, leaves only, to garnish10 sprigs
-
fresh red chili deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced to garnish1
-
turmeric, dried, ground¾ tsp
-
coconut milk13 ½ oz
-
water16 oz
-
chicken stock paste to taste (see Tip)2 tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded35 oz
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)1 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
866 mg
Chất đạm
33.6 g
Calo
2105.1 kJ /
503.1 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
14.9 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Noir
14 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMussels in Spicy Tomato Sauce
45 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Shrimp Scampi
40 phút
Tomato Basil Pasta
45 phút
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 phút
Cod with Citrus Butter
50 phút
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 phút
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 phút
Snapper with Spiced Oil
Không có đánh giá
Salmon with Vegetable Sauce
25 phút
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 phút
Seafood Rice
Không có đánh giá