Thiết bị & Phụ kiện
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (không bắt buộc)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1738.7 mg
Chất đạm
83.7 g
Calo
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
56 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
188.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cook With Varoma
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25 phút
Garlic Shrimp
35 phút
Chilli garlic prawns
10 phút
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Gambas
10 phút
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Prawns with coriander coconut rice
35 phút
Salmon with yoghurt dressing
55 phút
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 phút