Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • pearl barley chinese
    40 g
  • lotus seed, dried
    35 g
  • water
    1000 g
  • whole chicken
    1000 g
    1000 g whole chicken leg
  • ginger, fresh sliced
    10 g
  • Chinese red dates
    1
  • dang gui slices (không bắt buộc)
    3 g
  • rice wine (không bắt buộc)
    50 g
  • chinese yam
    200 g
  • salt
    1 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 515.1 mg
Chất đạm 33.5 g
Calo 1950.9 kJ / 466.3 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 7.2 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả