Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)
Không có đánh giá
chuẩn bị 6h 10 phút
Toàn bộ 6h 55 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

The Night Before
  • chickpeas, dried
    200 g
  • water
    800 g
  • baking soda
    1 tsp
Following Day
  • water
    2600 g
  • eggs
    4
  • cumin seed
    2 tsp
  • coriander seed
    1 tsp
  • caraway seed
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
    ½ tsp black peppercorn
  • garlic clove
    3
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • harissa
    1 tbsp
  • lemon peel from whole lemon
    2
  • bread, white, stale
    4 slice
  • canned tuna, in water drained
    80 g
  • olive (any type) (không bắt buộc)
    20
  • caper, salted (không bắt buộc) rinse
    4 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 917.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1585 kJ / 376 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 44.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.7(29)

40 phút

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1(59)

40 phút

Minestrone

4.3(193)

45 phút

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

4.5(2)

35 phút

Turmeric chicken bone broth

5.0(1)

2h

Creamy Mushroom Soup

4.4(10)

25 phút

Leek and Potato Soup

4.7(73)

40 phút

Butternut Squash and Ginger Soup

3.8(18)

35 phút

Golden Beet Gazpacho

Không có đánh giá

Sweet Pea and Zucchini Soup

4.8(8)

30 phút

Broccoli and Cheddar Soup

4.3(13)

45 phút

Chicken Noodle Soup

4.6(320)

50 phút

 Hiển thị tất cả