Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 14 oz water
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- 3 garlic cloves
- 1 in. fresh ginger, peeled
- 4 oz red onions, quartered
- ½ oz avocado oil
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 65 oz beef broth, low sodium
- 2 oz white miso paste
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ oz tamari sauce, low sodium
-
1
tsp sambal oelek
hoặc 1 tsp Sriracha - 16 oz shirataki noodles, e.g. Pasta Zero by Nasoya, drained (see Tip)
- mixed fresh herbs, to serve
- fresh chilies, sliced to serve
- salt, to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 766 kJ / 183 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 2045 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vegetable Soup
35 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Tortilla Soup
25min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Creamy Mushroom Soup
25min
Basic Vegetable Soup
50 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min
Pea Soup
30min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Creamy Tomato Soup
30min