Thiết bị & Phụ kiện
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
prawn, raw, peeled150 g
-
sugar¼ tsp
-
rice wine1 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
spring onions2 stalks
-
garlic clove1
-
cooking oil15 g
-
chicken stock200 g
-
salt¼ tsp
-
tofu Japanese-type, cut in cubes300 g
-
tapioca starch1 tsp
-
water2 tbsp
-
eggs3
-
ground white pepper1 pinch
-
sesame oil
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
304.2 mg
Chất đạm
19.1 g
Calo
798.9 kJ /
190.9 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Open Cooking
32 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Paella
30 phút
Salmon Burger
2h 20 phút
Dairy-free Seafood Risotto
45 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Cereal Prawns
30 phút
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Crispy Coconut Shrimp
20 phút
Salmon with yoghurt dressing
55 phút
Salmon en croute
50 phút
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 phút