Thiết bị & Phụ kiện
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
prawn, raw, peeled150 g
-
sugar¼ tsp
-
rice wine1 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
spring onions2 stalks
-
garlic clove1
-
cooking oil15 g
-
chicken stock200 g
-
salt¼ tsp
-
tofu Japanese-type, cut in cubes300 g
-
tapioca starch1 tsp
-
water2 tbsp
-
eggs3
-
ground white pepper1 pinch
-
sesame oil
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
304.2 mg
Chất đạm
19.1 g
Calo
798.9 kJ /
190.9 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Open Cooking
32 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTeriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Seafood Risotto
40 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1 Std.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Boston Clam Chowder
55 Min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min