![Insalata di farro, fagioli, sedano e carote Insalata di farro, fagioli, sedano e carote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/94E56A40-B967-4B69-B0C4-A10FE6BFD1DF/Derivates/0A210D43-94A9-473C-A190-D6743268F569.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g di chicchi di farro
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
hoặc 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 5 g di olio di semi di mais + q.b.
- 100 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 80 g di carote, pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
- 80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
- 1 - 2 cucchiai di aceto balsamico, a piacere
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di semi di sesamo
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2318 kJ / 554 kcal
- Chất đạm
- 23.3 g
- Carbohydrate
- 79.9 g
- Chất béo
- 17.9 g
- Chất xơ
- 15.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPenne all'arrabbiata
20min
Insalata estiva di mezze penne
35 min
Linguine allo sgombro
30 Min
Lasagna di zucchine
2 Std.
Linguine allo scoglio
40 Min
Calamarata con crema di peperoni
30 Min
Risotto al Barolo
30 Min
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2h 50 min
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55 min
Polenta
1 Std.
Risotto alla pescatora
35 min
Spaghetti alle vongole
4h 40 min