Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

3.9 69 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
1 porzione

Nguyên liệu

  • 80 g di chicchi di farro
  • 700 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di olio di semi di mais + q.b.
  • 100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
  • 80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
  • 80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
  • 1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23.3 g
Calo 2318 kJ / 554 kcal
Chất béo 17.9 g
Chất xơ 15.9 g
Carbohydrate 79.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả