Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl de framboesa e coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
framboesas congeladas500 g
-
banana cortada em pedaços1
-
leite de coco light250 g
-
bebida de coco100 g
-
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
-
Avelã q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
16.8 mg
Chất đạm
1.8 g
Calo
550.7 kJ /
131.6 kcal
Chất béo
4.9 g
Chất xơ
8.9 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Celebrar as cores
7 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 phút
Doce de pêssego
1h 5 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Arepas com ovo e tomate
30 phút
Torrada integral com abacate e ovo
15 phút
Panquecas de abacate
20 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 phút
Brunch de bagels rápidos
55 phút
Tabuleiro doce e salgado
20 phút