Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Smoothie bowl de framboesa e coco
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • framboesas congeladas
    500 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • leite de coco light
    250 g
  • bebida de coco
    100 g
  • Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
  • chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
  • Avelã q.b. p/ guarnecer
  • Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 16.8 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 550.7 kJ / 131.6 kcal
Chất béo 4.9 g
Chất xơ 8.9 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 22.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebrar as cores 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

4.4(5)

10 phút

Panquecas de banana

4.5(427)

15 phút

Overnight oats de morango

4.5(75)

8h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(20)

10 phút

Brunch de bagels rápidos

4.5(4)

55 phút

Papas de aveia com molho de morango

4.4(26)

20 phút

Batido de abacate e espinafres

4.5(31)

5 phút

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18h

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 phút

Panquecas integrais com requeijão

4.1(34)

30 phút

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10 phút

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(195)

50 phút

 Hiển thị tất cả