Thiết bị & Phụ kiện
Brunch de bagels rápidos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
8 unidades
Nguyên liệu
Bagels rápidos
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar370 g
-
fermento em pó p/ bolos3 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
iogurte grego natural370 g
-
mel20 g
-
água15 g
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Ovos
-
ovos4
-
Água q.b. p/ cozer
Creme de abacate
-
abacate cortado em pedaços160 g
-
lima só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
queijo-creme120 g
-
frutos vermelhos120 g
-
manteiga de amêndoa (ver dica)120 g
-
bananas cortadas em rodelas2
-
requeijão150 g
-
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
633.5 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2074.6 kJ /
495.9 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Carbohydrate
59.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mercado de verão
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatido saudável
10 phút
Panquecas de banana
15 phút
Overnight oats de morango
8h
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 phút
Papas de aveia com molho de morango
20 phút
Batido de abacate e espinafres
5 phút
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Papas de aveia com banana e mel
10 phút
Panquecas integrais com requeijão
30 phút
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 phút