Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos
4.5 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
1 dose
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • beterraba crua descascada e cortada em pedaços
    1
  • frutos vermelhos frescos ou congelados
    75 g
  • banana da Madeira cortada em pedaços
    1
  • abacate
    ½
  • iogurte natural
    120 g
    120 g bebida vegetal
  • Coco em lascas q.b. p/ servir
  • Mirtilos q.b. p/ servir
  • Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 10 g
Calo 0 kJ / 332 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

As Manhãs da leonor 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

4.5(67)

8h

Granola

4.8(213)

25 phút

Panquecas de banana

4.5(418)

15 phút

Pão de banana vegan

4.9(240)

1h

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 phút

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 phút

Pão alentejano

4.7(49)

3h 20 phút

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 phút

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5 phút

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả