Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

18 unidades

Nguyên liệu

leite magro
300 g
mel
1 c. sopa de
azeite
1 c. sopa de
ovo
1
farinha integral
260 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
170 g
Azeite q.b. p/ untar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidades

Chất đạm 2 g

Calo 142 kJ / 34 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 22 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

10 phút

Panquecas de banana

15 phút

Overnight oats de morango

8h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Brunch de bagels rápidos

55 phút

Papas de aveia com molho de morango

20 phút

Batido de abacate e espinafres

5 phút

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Papas de aveia com banana e mel

10 phút

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10 phút

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 phút

Hiển thị tất cả