Thiết bị & Phụ kiện
Papas de aveia com banana e mel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
flocos de aveia finos160 g
-
sal1 pitada de
-
bebida de amêndoa600 g
-
amêndoa laminada35 g
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
sementes de papoila1 c. sopa de
-
sementes de chia1 c. sopa de
-
mel2 c. chá de
-
bananas maduras, cortadas em rodelas2
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
Mel q.b. p/ regar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
292 mg
Chất đạm
22.1 g
Calo
2654.6 kJ /
634.5 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
18.4 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
96.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20min
Brioche de abóbora
2h
Panquecas de banana
15min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Parfait de açaí
5min
Waffles para o pequeno-almoço
20min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Pão de curgete e cenoura
1h 45min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Crepes com queijo e molho de morango
1h