Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 copos

Nguyên liệu

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • alperce s/ caroço
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • tofu (ver dica)
    70 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • cajus picados grosseiramente
    10
  • bebida de soja
    150 g

Dinh dưỡng trên 1 copo

Calo 182.5 kcal / 763.5 kJ
Chất đạm 10 g
Chất béo 6.5 g
Carbohydrate 24 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 55.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả