Batido saudável
TM6 TM5

Batido saudável

4.7 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
  • 100 g alperce s/ caroço
  • 80 g cenoura cortada em pedaços
  • 70 g tofu (ver dica)
  • 100 g cubos de gelo
  • 10 cajus picados grosseiramente
  • 150 g bebida de soja

Dinh dưỡng
trên 1 copo
Calo
763.5 kJ / 182.5 kcal
Chất đạm
10 g
Carbohydrate
24 g
Chất béo
6.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
4.5 g
Natri
55.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả