Thiết bị & Phụ kiện
Overnight oats de morango
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
2 doses
Nguyên liệu
-
sementes de chia10 g
-
flocos de aveia grossos80 - 100 g
-
morangos100 g
-
mel mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
240 g leitebebida de aveia240 g
-
iogurte grego120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
14 g
Calo
1369 kJ /
328 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Junho 2019
27 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 phút
Panquecas de alfarroba
40 phút
Doce de pêssego
1h 5 phút
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Arepas com ovo e tomate
30 phút
Torrada integral com abacate e ovo
15 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 phút
Brunch de bagels rápidos
55 phút