Batido de abacate e espinafres
TM31 TM5 TM6

Batido de abacate e espinafres

4.5 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 250 g abacate cortado em pedaços
  • 60 g folhas de espinafres, frescas
    hoặc 60 g espinafres descongelados
  • 30 g amêndoa s/ pele
  • 80 g iogurte
  • 300 g bebida de soja com aroma a baunilha
  • 350 - 400 g água
  • 2 - 3 c. sopa de mel

Dinh dưỡng
trên 1 copo
Calo
940 kJ / 224.7 kcal
Chất đạm
6.3 g
Carbohydrate
20.6 g
Chất béo
14.6 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Chất xơ
5.3 g
Natri
52.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả