Thiết bị & Phụ kiện
Miso Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
661.5 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
325 kJ /
77.7 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Goulash soup
2 Std. 35 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
1 Std. 40 Min
Watercress Soup
25 Min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 Std. 45 Min
Mulligatawny Soup
35 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Mushroom Broth
30 Min
Smooth fennel and carrot soup
40 Min