Thiết bị & Phụ kiện
Miso Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
water900 g
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onions chopped1 sprig
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
661.5 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
325 kJ /
77.7 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 h 5 min
Indian spiced sweet potato soup
25 min
Kimchi Tofu Soup
35 min
Hot and Sour Prawn Soup
15 min
Leek and potato soup
45 min
Basic Soup Purée
45 min
Creamy Mushroom Soup
25 min
Summer seafood soup
45 min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 min
Irish Potato Soup
35 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Broccoli almond soup
30 min