Thiết bị & Phụ kiện
Sliced Fish Tofu Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fish bones cut in pieces (4 cm)100 - 200 g
-
cooking oil to grease2 tbsp
-
old ginger sliced15 g
-
spring onion tied in a knot6 stalks
-
dried scallops20 g
-
dried sole fish powder1 tbsp
-
water1600 g
-
fish fillet sliced400 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper adjust to taste1 tsp
-
cornflour (starch)2 tsp
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (không bắt buộc)1 tsp
-
silken tofu cut in cubes300 g
-
tomatoes cut in wedges2
-
salt adjust to taste1 tsp
-
chicken stock powder1 tsp
-
fried garlic to garnish
-
parsley chopped, to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1287.5 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
1428.8 kJ /
341.5 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
6.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGazpacho
1h 15 phút
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
ABC Soup
1h 10 phút
Leek and Potato Soup
40 phút
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 phút
Chicken Noodle Soup
50 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Tomato Basil Soup
40 phút
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 phút
Chicken Stroganoff Soup
55 phút
Chicken Broth with Bread Dumplings
1h 5 phút