Thiết bị & Phụ kiện
Favas e ervilhas com presunto
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo manchego cortado em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)50 g
-
água600 g
-
ervilhas frescas (ver dica)500 g
-
favas frescas (ver dica)200 g
-
Água fria q.b. p/ parar a cozedura
-
azeite40 g
-
chalotas2
-
dentes de alho2
-
120 g presunto, cortado em cubos (1 cm aprox.)presunto de porco preto cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
vinho da Madeira40 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro (ver dica)½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã só as folhas4 pés de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
694.5 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1054.3 kJ /
252 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatatas "fritas" saudáveis
40 menit
Cuscuz com legumes
15 menit
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 menit
Esparregado de feijão-verde
45 menit
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 menit
Salada de batata com legumes fermentados
93j
Legumes a vapor com molho de tomate
30 menit
Puré de batata e legumes
40 menit
Gremolata de feijão-verde
30 menit
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1j 55 menit
Cogumelos Portobello recheados
45 menit
Açorda de tomate
20 menit